RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL ASEQUIBLE.

Cuidado diario corporal.

Autor: Malena.

Hoy vamos a hablar de la rutina diaria del cuidado corporal.

Si quieres conservar la tersura e hidratación de tu piel a pesar del paso del tiempo, debes dedicarle cuidados a diario. Mi rutina de aplicación de productos cosméticos suele ser nocturna, para que actúen cuando estamos más relajados y la piel más predispuesta a la absorción. Prefiero las cremas corporales a las leches corporales; son más suntuosas. Mi piel, a mi edad, se siente más elástica y enriquecida con la textura que te ofrecen las cremas. La variedad de estos productos en el mercado es muy amplia, para todo tipo de piel, e incluso si los queremos reafirmantes, hidratantes, regeneradores, nutritivos o exfoliantes. Puedes elegir el que más se adapte a tus necesidades. En todo caso, debes prestar a la piel del cuerpo la misma atención que al rostro.

Con el paso de los años, tienes que incidir en el cuidado de la piel de los codos (la vaselina va muy bien) y de las rodillas (Nivea lata azul mezclada con un aceite esencial; almendras, romero, argán, jojoba). Lucirás unas rodillas espléndidas.

También existen cremas específicas para el busto y el vientre. Yo he seguido algunos tratamientos para estas áreas, pero de manera puntual y no diaria. Lo que sí hago a diario, antes de aplicar la crema corporal en las extremidades inferiores, es darme un masaje con alcohol de romero, que estimula la circulación sanguínea, alivia los dolores musculares y reduce la inflamación. ¡Pruébalo!

Entiendo, que con la vida tan acelerada que llevamos las mujeres (trabajo, familia, tareas del hogar), a veces es difícil encontrar un espacio de tiempo para cuidarnos y dedicarnos a nosotras mismas, pero es necesario emplear unos minutos en nuestro bienestar corporal, porque eso se reflejará en nuestro bienestar mental.

Más adelante hablaré de la importancia del ejercicio físico para mantener nuestro cuerpo en buen estado y de algún tratamiento de belleza que utilizo. Este post, es una pequeña introducción a las nociones básicas del cuidado corporal que iremos desarrollando con consejos e innovaciones estéticas.

TRUCOS:

1. PIEL MUY SUAVE:

Si quieres mantener la piel super-suave tras un placentero baño, añade al agua de tu bañera unas cucharadas de aceite de oliva emulsionado con leche. Cuando salgas, notarás cómo tu piel está tan tersa y suave que no te resistirás a utilizar siempre este truco cada vez que te bañes.

2. CODOS RESECOS:

Cuando la piel de los codos se muestra reseca y fea, conviene darle un aporte extra de nutrición que la flexibilizará y la hará lucir más bonita. Prueba a frotar dos veces al día la zona del codo con un par de gotas de aceite de oliva templado, insistiendo para que el aceite penetre.

Espero que este post haya sido de tu interés. Lo escribo con todo mi cariño. Puedes comentarme qué te ha parecido. Siempre a tu disposición.