"RUTINA DIARIA NOCTURNA DEL CUIDADO DE LA PIEL"

Rutina de cuidado de la piel al acostarte.

Autor: Malena.

     Rutina diaria nocturna

Hoy, os hablaré de lo que hago todas las noches antes de acostarme:

Primero, hay que limpiarse bien el rostro y el cuello. Es necesario eliminar todas las impurezas que hemos acumulado durante el día. 

Si me he maquillado los ojos, labios y rostro durante el día, prefiero utilizar toallitas desmaquilladoras. Las hay para todo tipo de pieles y retiran mejor el delineador y el rímel, porque no irritan los ojos y me quitan los restos del producto de manera más efectiva.
 Por el contrario, si no me he maquillado durante el día, para quitar impurezas y residuos ambientales, utilizo un agua micelar.

Una vez por semana realizo una exfoliación de la piel. He probado muchos productos, naturales y químicos. Actualmente me decanto por una mezcla de aloe vera y azúcar.
Para la mascarilla semanal, mezclo el aloe vera con miel y dejo actuar de 15-20 minutos. Después, aclaro con abundante agua tibia. Estoy fascinada por los beneficios del aloe vera. Ver el post. Pincha aquí: "ALOE VERA: BENEFICIOS, PROPIEDADES Y RECETAS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL".

Es importante que jamás te acuestes maquillada, aunque llegues cansada de madrugada de una fiesta o reunión nocturna. Solo será cuestión de minutos.

Durante el sueño, la piel debe renovarse, y con cosméticos y productos químicos no lo conseguirá.

Bueno, una vez limpia la piel, aplico mi crema de noche. Yo siempre he tenido la tendencia de buscar una que me aporte una buena nutrición y que conste que ofrece buenos resultados. Hoy, las que llevan entre sus ingredientes ácido hialurónico, retinol, retinal (es más potente y menos irritante que el anterior), péptidos, colágeno, etc., son perfectas para la regeneración y la reparación de la piel durante el descanso nocturno.

Ahora, estos últimos años la tendencia es aplicar antes de la crema de noche un suero para potenciar el efecto de la misma.

Yo, por supuesto, lo hago. De manera alternativa, utilizo un suero de ácido hialurónico y uno de retinol. Creo que usar el suero de retinol a diario puede ser demasiado agresivo para la piel, de hecho, se recomienda cada dos días para evitar irritaciones o sequedad.
 Actualmente estoy probando los resultados del retinal. Me aplico, en lugar de retinol, el producto ISDIN, sérum de retinal intenso. A continuación, una crema que contiene también este ingrediente. He elegido una de la marca Deliplus. La piel queda visiblemente suave y regenerada. 

El próximo día os contaré cuál es mi gran truco antiarrugas que descubrí hace unos años y que me funciona muy bien. La piel aparece tersa por la mañana y sin esas molestas líneas de expresión que se van marcando con el paso del tiempo.
 Con una rutina diaria nocturna adecuada para cada tipo de piel, si seguís estos pasos básicos, llegaréis a los 60 años luciendo un rostro luminoso, suave y radiante. Las arrugas aparecerán reducidas significativamente de manera natural y efectiva. 
 La constancia tiene su recompensa. Podéis comentar qué os parece y añadir algún truco personal.