"RUTINA DE CUIDADOS: MANOS"

 "Rutina diaria para el cuidado de manos"

Autor: Malena.

- Nuestras manos son una tarjeta de presentación. Con ellas nos relacionamos e interactuamos constantemente. Unas manos cuidadas dicen mucho de una persona y hay quienes son lo primero en lo que se fijan cuando conocen a alguien. En ellas, según la apariencia, puedes apreciar el estilo, la higiene, la salud, la edad e incluso el estatus social de una persona.

También son una de las partes más expuestas del cuerpo y necesitan una atención especial para mantenerlas lozanas y saludables.

Una rutina diaria de cuidados de manos es esencial para prevenir el envejecimiento prematuro y mantenerlas con un aspecto radiante y terso.

Se puede comenzar el cuidado con un suave exfoliante para eliminar las células muertas y así mejorar la uniformidad de la piel.

A continuación, una buena crema hidratante enriquecida con ingredientes activos como el ácido hialurónico, vitamina E y manteca de karité. Hay gran variedad de cremas específicas para cada caso en el mercado: regeneradoras, anti-manchas, nutritivas, hidratantes, piel madura, etc.

Masajea suavemente para mejorar la circulación y penetración de los nutrientes.

No olvides la importancia de la protección solar para prevenir la aparición de manchas y arrugas prematuras. Y no olvides nunca ponerte guantes de uso doméstico cuando tus manos estén en contacto con productos abrasivos y de limpieza.

Debes protegerlas y mimarlas, aplicar crema a lo largo del día cuando sea necesario. Lleva siempre una cremita en tu bolso.

También, te comenté en el post de rutina diaria, que de paso cuando apliques crema en tus manos, date con ella un suave masaje en el cuello, le van muy bien los ingredientes que aportan las cremas de manos. Así, tu cuello se mantendrá terso a los 60.

Rutina diaria de cuidado de manos.

Y por la noche, una buena crema que las nutra durante el descanso. Ya sabéis que es cuando la piel está más receptiva.

Las nuevas formulaciones en el cuidado de manos incorporan activos veganos y sustancias naturales como los aceites de aguacate, coco y almendras.

Marcas como THE BODY SHOP, KIEHL´S Y NEUTRÓGENA ofrecen productos muy eficaces para mantenerlas con una apariencia sana.

Cuando tengáis manchas y pigmentación de la piel en ellas, para combatirlas, aplicad cremas con ácido glicólico, vitamina C y retinoides que ayudarán a reducir su aparición y a iluminar el tono de la piel.

Para que además luzcan radiantes os voy a recomendar los colores tendencia de esmaltes de uñas de este verano 2024:

- Los tonos pastel, los colores vibrantes y los acabados metálicos serán protagonistas.

Lo más demandado son el coral, el azul lavanda, el blanco, el verde agua, el amarillo limón y el rosa palo.

TRUCOS:

Para eliminar las durezas que se forman en las manos, nada mejor que frotar esa zona con una mezcla hecha a base de almendras molidas.

Si se enrojecen vuestras manos con el frío o mala circulación, sumergidlas en una mezcla hecha con infusión de violetas y un poco de leche fría. También con una infusión de manzanilla.

Espero que pongáis en práctica estos consejos y tengáis esas manos tan saludables que deseáis. Con todo mi cariño.