SKINCARE.5 PASOS BÁSICOS.

Autor: Malena.

¡Hola chicas!

¿QUÉ ES EL SKINCARE?

-Es un concepto que proviene del inglés y que significa "cuidado de la piel". Se asocia a las rutinas diarias, tanto de mañana como de noche que debemos seguir si queremos lucir y mantener a lo largo del tiempo y el paso de los años, un cutis sano, luminoso, rejuvenecido y radiante.

Es posible que muchas personas se sientan abrumadas por la cantidad de productos y pasos que se deben seguir, pero en realidad podemos conseguir ser muy eficaces con solo 5 pasos básicos.

En este post te explicaré cada uno de ellos con detalle para que puedas implementar esta rutina SKINCARE completa y personalizarla a tu tipo de piel.

• 1er PASO. DESMAQUILLADO Y LIMPIEZA.

Fundamental quitar completamente el maquillaje, suciedad y exceso de sebo de la piel. Comienza con un desmaquillante o aceite limpiador para eliminar la base, polvo y otros residuos del rostro. Luego usa un limpiador facial acorde a tu tipo de piel para limpiar en profundidad y dejar una piel fresca y suave. RUTINA DIARIA DIURNA . (malenatsecretbelleza.blogspot.com)

• 2º PASO. EXFOLIACIÓN.

Ya comenté en otros posts que, al menos 1-2 veces por semana, es adecuado eliminar células muertas. Puedes utilizar un exfoliante químico o casero, según tu gusto. Por ejemplo, la miel o el aceite de oliva combinados con el azúcar dejan una piel muy suave.

Los movimientos han de ser suaves, sobre todo si tu piel es sensible, con rojeces y venitas rojas. Enjuaga bien posteriormente.

• 3º PASO. TRATAMIENTO ESPECÍFICO.

Según tus necesidades y problemas de piel, aplica un tratamiento como sérum, ampollas o mascarillas. Estos productos concentrados serán unos excelentes aliados para tratar condiciones específicas como arrugas, manchas, acné, etc. MASCARILLAS PARA TU PIEL. (malenatsecretbelleza.blogspot.com)

• 4º PASO. HIDRATACIÓN. 

Después de limpiar y tratar la piel, es el momento ideal para hidratarla. Una crema con ingredientes como Q10, vitamina C, ácido hialurónico, péptidos, retinol, etc., en función de tu tipo de piel, ayudarán a mantener la barrera cutánea saludable. RUTINA DIARIA NOCTURNA. (malenatsecretbelleza.blogspot.com)

• 5º PASO. PROTECCIÓN SOLAR.

Es el último paso. Esencial para prevenir daños por los rayos UV y mantener una piel sana y joven a largo plazo. Nada del "CALLO SOLAR". Debes proteger tu piel con un protector solar de amplio espectro SPF 30 o más. RIESGOS PARA LA SALUD EN VERANO : "CALLO SOLAR" E INSOLACIÓN . (malenatsecretbelleza.blogspot.com)

[Aquí te doy algunos consejos para adaptar esta rutina de SKINCARE a tus necesidades específicas de piel:]

1. Identifica tu tipo de piel: Si es seca, grasa, mixta o sensible. Elige los productos adecuados en función de esto.

2. Evalúa tus problemas de piel: Acné, manchas, arrugas, poros dilatados, etc. Tendrás que adaptar y enfocar tu rutina a esas condiciones.

3. Elige los productos correctos: Selecciona los limpiadores, exfoliantes, cremas y sérums leyendo las etiquetas y buscando aquellos que más se adapten en su formulación e ingredientes para solucionar los problemas o necesidades de tu piel.

4. Ajusta la frecuencia de uso: Por ejemplo, si tienes piel seca, exfolia 1 vez a la semana. Si tiendes a tener acné, 2 o 3 veces por semana.

5. Incorpora tratamientos intensivos: Agrega mascarillas, serums, ampollas, etc. para tratar problemas puntuales de manera profunda. A medida que pasan los años, tratarás también de manera específica las manchas, arrugas y la flacidez de la piel.

6. Protege tu piel del sol: Sobre todo, para evitar el envejecimiento prematuro y las manchas. (Ya sabes, la piel tiene memoria).

TRUCO:

• ¡Fuera ojeras!

Si quieres acabar con las ojeras, tonifica tu rostro con una infusión fría de manzanilla. Después, aplícate crema hidratante que previamente habrás metido unas horas en el frigorífico.

RECUERDA que la RUTINA DE SKINCARE es un proceso de prueba y error. ¡Sé paciente y perseverante hasta dar con la combinación perfecta para tu piel!.

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